我们要看买来的手抓饼是什么程度的：如果买的是半成品，那就不需要加油的，用不粘锅煎出来就可以。如果是要自己做手抓饼，是需要加油的。半成品不用放油，因为在手抓饼在制作成型的过程中，面饼已经加入油了。所以在煎的时候，只需把覆膜撕掉，放入电饼铛或者煎锅中兼职发黄成熟即可。

1、首先大家要在超市买了手抓饼的原饼，超市有卖的。买了之后打开不用加油直接锅烧开了放上去。

2、每个20秒就给饼翻一下身，越往后越是要多啊翻一下免得饼糊掉了。大概4分钟之后饼就开始熟了就会变成黄色。

3、这个时候要多压一下那个饼，把饼里面的猪油压出来，不然就会很腻，而且也不脆。饼好了之后就要弄鸡蛋还有火腿了，那些都是简单的用油煎熟了就行的，鸡蛋尽量是8分熟。

4、熟了将鸡蛋火腿还有生菜依次放到饼上面，手抓饼价格，然后朝着一边卷起来，有条件的可以加一点番茄酱，那个也是超市有卖的。弄好了就可以吃了

5、要注意需要加番茄酱的买酱要挑选生的番茄酱就是下图的这种，颜色比较淡，这种适合加在手抓饼上面

手抓饼怎么和面

 1. 将面粉加水揉匀成面团(先放开水，搅和一下就放冷水)，速冻手抓饼，盖上布或保鲜膜饧20分钟；

 2. 饧好的面团分份(大饼就大份，喜欢秀气的就小份)；

 3. 擀成大圆薄片，涂满油，然后像捏裙子摺一样的折成条状；

 4. 一层叠一层，是平铺在面板上进行的，然后从一边开始卷，卷到另一边成一个圆饼；

 5. 按扁它，擀成大约2cm的厚度；

 6. 平底锅放少许油，稍中热，把饼两面烙成金黄色；

 7. 如果饼大且厚就要用小点的火，不然里面熟不透；

 8. 出锅后用两个擀面棍拍松即成。