馄饨也叫扁食
扁食，是福建地区常见小吃，通常和拌面同食。扁食的俗称有很多，中国北方和江浙一带通常称为馄饨，南方各地区不同叫法居多，四川的抄手，速冻馄饨批发价，湖北的包面，皖南的包袱，福建俗称扁食、或扁肉，两广地区因“馄饨”二字较为少见，故俗写作同音的“云吞”（粤语），英语“wonton”即源自广东话。以馄饨皮包裹著剁碎的馅料。广东馄饨的皮以鸡蛋及面粉制成，切成约8cm乘8cm的正方形。馅料则以肥、瘦猪肉、鲜虾仁，速冻馄饨，加入大地鱼碎及蛋黄、调味混成。广东馄饨的包法一般讲求快速，不一定要逐步整齐折合起来。大小则以能一口吞下一颗为标准。
凉拌馄饨，最适合夏天食用
主料：猪肉末750克、荠菜500克、馄饨皮1000克、盐6克、鸡蛋1个、蚝油20克、料酒20毫升、葱花少许、生抽20毫升；
1.荠菜摘洗干净，锅内水开后下入2克盐倒入荠菜焯水至变色后捞起冲凉控水后剁碎；
2.猪肉末里磕入一个鸡蛋，速冻馄饨价格，加入料酒，盐、蚝油、生抽、葱花搅拌至有粘性，加入100毫升清水再一次搅拌至有粘性；
3.再把剁碎的荠菜加入搅拌均匀；
4.准备馄饨皮，取一张馄饨皮加入馅料皮子边缘粘上清水后包好（这样包的馄饨煮的时候馄饨里面不会有水进去，味道更鲜）；
5.锅内水开后加入馄饨，用铲子往锅底推几下盖上煮至馄饨浮起；
6.捞起控水后放入盆中，加入少许香油拌匀以免黏连；
7.把芝麻酱，米醋和鲜酱油按照比例调匀，再把馄饨放入碗中，速冻馄饨营养价值，淋上酱料拌匀即可享用，喜欢辣味的加点进去会更有味。
新鲜包的饺子用沸水，把水煮开后再将饺子一个一个放入水中，防止粘连，同时期间不断搅动热水，防止饺子粘连划粘底。
而冰冻的饺子则用冷水。冷水煮开的过程则是饺子解冻的过程。
而馄饨则是开水下锅，下锅后等水开就加入冷水，重复几次，是水维持在微沸的状态，如果不加冷水让水一直沸腾的话，在陷还没熟的情况下皮就会先烂掉，所以一定要在水沸腾的时候加入冷水。多次少量加，维持在微沸状态。
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