传统腊八粥

    腊八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，杯装早餐粥厂家，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。如今市场上物品如此丰富，找齐这些用料并非难事，可是有多少人会了解并有耐心遵循这些传统的做法来熬粥？能记住那天是腊八，并买回一袋配好的粥料放在高压锅里煮的，已经是难得的有心人。

  防毒面具作为呼吸防护用品，想必大家并不陌生。防毒面具看起来很简单，但是在实际应用中，经常会出现一些不当使用的现象。下面我们就来简单了解一下佩戴防毒面具常见的错误方式有哪些。

   一、防毒面具选择

          防毒面具种类颇多，有的具备防尘功能，有的只具备防毒功效，在使用时，不考虑环境的需要，随意使用防毒面具，这样不能很好的起到安全防护的作用，其次，防毒面具的滤毒件也是分型号的，不同的滤毒件防护气体类型不同，要根据实际情况应用。

   二、操作不当

          防毒面具要按说明方法进行佩戴操作，仔细检查面罩的气密型是否良好、是否有破损，防止在应用时，销售杯装早餐粥厂家，因为面罩密闭性不好，杯装早餐粥厂家哪家好，造成中毒事故发生。

   三、滤毒件已失效，还在应用

          滤毒件是防毒面具的核心部件，滤毒件一旦失效，防毒面具也就失去了意义，因此平时一定要注意及时更换失效滤毒件。

美味的早餐粥

      红薯甜粥

　　原料：红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量。

　　做法：1、将红薯削去外皮，洗净后切成丁，放沸水锅内焯一下，捞出备用;乌梅肉洗净，切成小块待用。2、粳米用清水淘洗干净，放在盆内，出售杯装早餐粥厂家，加上清水250毫升，上屉蒸10分钟，取出。3、锅内放入蒸好的粳米，再加入清水600毫升、红薯丁和乌梅肉，中火煮至浓稠，放入糖煮深化即可。

　　红薯含有丰富的淀粉，膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。此粥可健脾开胃、清心养血的作用。