生煎速冻水饺的做法  

    1、平底锅倒油，饺子从冷冻室里取出后不需要化冻，直接丢到锅里去。保持中大火，煎到饺子表皮略焦的程度。

    2、然后向锅里倒水，水基本可以没过饺子即可。

    3、大火将水烧开后，超市速冻水饺加盟价格，转中小火，盖上锅盖，大约7、8分钟左右，水就熬干了，饺子也熟了。具体的需要根据你放了多少饺子，火的大小来把握，看着点，别最后煎糊了。

    4、如果是现包的饺子，也可以生煎，就是水量要减少，没过饺子的一半即可。

吃饺子应该注意什么：

一要避免油量过大，由于包饺子的面皮占整个饺子的分量有限

胃肠道功能较弱或有胃溃疡、十二指肠溃疡的人、功能性常拉肚子的人、胃肠道手术后处于恢复期的人：不吃或少吃韭菜、芹菜馅的饺子，因为这类青菜所含的纤维较高，会增加胃肠道的负担。

饺子中的油不可过多，青菜的量也不可过大。

尽量吃用瘦肉做的饺子，用纤维较少的青菜。

尽量不吃用海鲜做的饺子，因为海鲜中的含量较高

茴香速冻水饺健脾

     吃茴香速冻水饺，其实是需要勇气的，爱的人爱得要死，不爱的人一点也不能接受。

    其实，茴香速冻水饺算是非常健康的一种了，营养价值很高。每百克的茴香，维生素A和钙的含量，均居叶菜之首。中国《药典》也有记载，茴香有健胃、散寒的作用，蔬菜大多性寒，茴香却性温，因此脾胃功能差而且还喜欢吃素饺的人，选茴香饺准没错。

做起来很简单，将有机茴香洗净，用开水烫一下，超市速冻水饺加盟，切碎，拌进用酱油、料酒、盐煨好的猪肉馅里，搅拌均匀，再加一大勺香油搅匀，包成饺子就好了。香喷喷地吃完一大盘，销售超市速冻水饺加盟，身子暖和了，却没有胀肚的感觉。因为茴香菜叶中含叶绿素也较多，出售超市速冻水饺加盟，能消除胀气，促进肠蠕动和通便净肠，真是一道简单的美食啊。