冬至早餐粥告诉你为什么不要拿方便面当早餐：

      部分白领为了贪图方便，就靠一杯方便面来撑住整个上午。但是，方便面多数经过油炸，杯装早餐粥加盟代理，脂肪含量相当高，而且，汤料多含味精，吃多了对身体健康造成危害。同时，方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维，吃多了更容易造成便mi。

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    本来人体经过一夜的睡眠，体内的水分会随着呼吸、皮肤蒸发，以及早晨的排尿而失去，一早起来 喝粥对以帮助人体补充水分，杯装早餐粥加盟，平时一碗的粥能够补充200毫升的水。

    2.易消化

    对那些肠胃不适的人而言，柔软熟烂的米饭可以减少胃的负担，容易消化。

    3.增加食欲，补充体力

    对于生病的人，清粥搭配一些开胃小菜，能够提增强患者食欲，补充他们的体力。

传统腊八粥

    腊八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，杯装早餐粥加盟报价，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。如今市场上物品如此丰富，找齐这些用料并非难事，可是有多少人会了解并有耐心遵循这些传统的做法来熬粥？能记住那天是腊八，并买回一袋配好的粥料放在高压锅里煮的，已经是难得的有心人。