栗子小米早餐粥的做法与功效
栗子小米早餐粥是人们早起最喜欢的早餐粥,它的做法很简单,早餐粥批发加盟厂家,制作时只需要准备300克板栗和一百克小米,以及适量的红糖。把准备好的板栗去掉,外壳,切成小丁以后,与小米用清水淘洗干净,放入锅中,加入足量的清水,煮开以后再组织一个小时左右,加入红糖调味即可,这种粒子小米粥的功效就是yi气,养心an神,特别适合那些神经shuai弱的人群食用。

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