南瓜山药粥
功效：南瓜具有补中yi气的功效，山药能健脾益胃、助消化。和大米粥一起慢慢熬了，长期喝能够调养肠胃。
用料：红薯，泰安早餐粥批发招商，南瓜和大米。用量按照自己的食量搭配即可。
做法：
1. 山药去皮切丁;注意处理山药的时候要带上手套，因为山药皮中含有皂角素，黏液里含有植物碱，泰安早餐粥批发多少钱，皮肤接触了这两种成分就会出现瘙痒。
2. 南瓜去皮切成和山药丁大小相同的小块丁。
3. 大米淘洗干净后放入汤煲或者电饭煲。
4. 倒入切好的山药丁和南瓜丁，加入饮用水没过所有食材。
5. 电饭煲调到煮粥档，泰安早餐粥批发，汤煲中火煮开后调入小火慢炖。
6. 水开后煮20分钟左右就可以了。
早餐粥厂家为你介绍自制豆浆的禁忌
不少居民都习惯在家用豆浆机自制豆浆喝，但这些喝豆浆的禁忌请掌握，让你有个更健康的身体。
1、不要与药同饮。
2、忌冲入鸡蛋。
3、不宜空腹饮豆浆。
4、忌放红糖。
5、豆浆性质偏寒，嗝气、肾功能不好的人，少喝。
6、必须要煮开，在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这样才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
7、常喝豆浆注意补锌。
8、忌用保温瓶储存豆浆，因为把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3-4小时后，就会变质。
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