怎么样煮出来的早餐粥黑米粥才会粘稠

      1.最简、有效做法：

　　电饭煲的量杯量1.25杯黑米洗净，山东路边早餐粥厂家，加3-4倍的水，山东路边早餐粥批发，高压锅煮，上汽后用小火闷45分钟，冷却后开盖搅匀即可。黏稠，正好3个人的量。

　  2.如果按家里一般吃饭的碗来算，做3个人的量，水与黑米的比例应该怎样分?怎样把握火候?

　  一碗米，水尽可能多，隔几分钟看一下，一定要搅动，煮干了要加水，山东路边早餐粥多少钱，一个多两个小时，可以了

　  这个主要是时间问题，烧开后用三文三武法：

　  烧开后开文火15分钟，再15分钟武火，反复3次，中途注意水量、注意搅拌，千万别烧的干了还不知道，1个半小时后，我保证你的黑米粥可以很烂很粘~

    绿豆汤里含有有卵白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质、维生素、胡萝卜素、烟酸等营养元素。绿豆汤具有除湿、消暑解渴、促进身体的新陈代谢的作用。

    而且绿豆汤中含有的胰卵白酶能够保护gan脏，山东路边早餐粥，清除卵白的剖析后留下的物质，从而更好的保护到shen脏。不过具有寒性体质的人不要经常喝绿豆汤，绿豆本身是寒性食物，如果寒性体质的人吃了可能会引起肠胃不适，从而引起其他的肠胃疾病。绿豆汤在夏季的时候的确是个很好的养生食品。