煮速冻水饺：烧一锅开水，加入一小勺食用油或葱碎。放入速冻饺子，继续开大火。煮至饺子完全浮起来即可。这里放食用油或葱碎的目的是让饺子皮不容易破，而且有弹性。

    煎制锅贴饺：

    把煮好的速冻水饺放进平底锅摆好，饺子和饺子之间要留有空隙。

    加入半碗清水，水量稍稍没过饺子底就行。

    滴几滴食用油，出售超市速冻水饺，以防粘底。盖上锅盖，煮至水分即将烧干。

　 倒入食用油，这个时候的食用油用量和平时煎炒食物差不多，中火煎至饺子底部的皮变成金黄即可。

一、“头伏饺子二伏面”的科学道理在哪里？

      为什么要在三伏的时候吃面食呢？相比许多网友都对此抱有一定的好奇。实际上，这样的风俗从三国时期左右就开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，龙口市超市速冻水饺，取巾拭汗，面色皎然”，这里的“汤饼”就是热汤面，意思是说，何晏在三伏吃了热汤面以后，面色反而显得非常好，人们争相效仿后，就变成一种传统规矩传承了下来。

      在“三伏”到来时，气温很高，所谓“苦夏”正是如此。古人没有现代人这么降温家电可以使用，在高温下消化酶大量失活，导致人们胃口不佳、食欲不振，而进食量的减少直接导致了原本就没什么营养的古代人疾病增加。而面食主要以碳水化合物组成，能够直接地为人台提供必需的能量和营养，超市速冻水饺厂家，预防可能到来的各种疾病，为夏季人们强身健体提供了营养上的保证。如果是吃热汤面等，超市速冻水饺招商，更能刺激人们发汗，减少体内湿寒，增加新陈代谢。因此，“头伏饺子二伏面”是有科学道理的。

速冻行业标准须规范：金球菌是检验指标较片面？

      此次速冻食品“问题门”也陷入了有关标准问题的舆论漩涡。思念食品有关负责人曾对媒体表示，按照国家目前的食品安全卫生标准，水饺中确实不得含有金黄色葡萄球菌，但是，按照新的即将生效的食品安全国家标准，被检出有问题的水饺金黄色葡萄球菌含量是达标的。这一表态引发公众对速冻食品标准“开倒车”和被企业的质疑。

　　那到底速冻食品行业的检测标准是否需要改进呢？

　　行业现状

　　旧标准受质疑　新标准广求意见向国际接轨

　　按照我国现行《速冻预包装面米食品卫生标准》的规定，金黄色葡萄球菌（简称“金球菌”）等致病菌不得检出，而9月6日公布的《速冻面米制品(征求意见稿)》有了量化的指标，即规定每批产品抽检5个样品中，至多只能有1个样品每克生制品中检出的金黄色葡萄球菌含量在1000至10000个之间。

　　11月11日就此专门发文解释，称新标准(征求意见稿)采用了CMSF三级采样方案，用多个样品定量检测结果进行综合判定，限量指标与ICMSF基本一致，更加符合国际食品微生物采样检测要求，是科学合理的。有关新标准比老标准要求低系误读。

　　新标准已于11月10日结束了社会公开意见征求，最终实施的标准对于金黄色葡萄球菌含量将做何规定，公众目前还难以得知。