买速冻饺子和酱油 你会看营养标签吗？

     核心提示：为什么要有营养标签呢？都说病从口入，尤其是一些“三高”人群，由于对食物的营养成分不了解，盲目食用容易加重疾病，而且目前国人健康状况，存在两个极端：营养过剩和营养不良，其中一个原因就是对食品的营养成分不了解、不能合理平衡膳食。卫生部出台了这样一个规定 速冻水饺加盟，规定五种营养素在标签营养成分表中必须标注，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠四种，加上“能量”就简称为“1+4”。　　你在买速冻饺子、汤圆、酱油时，会注意看食品包装上的营养标签吗？日前，卫生部发布消息称，《预包装食品营养标签通则》将于明年1月1日起正式施行，速冻饺子、汤圆、酱油等预包装食品都必须在包装上添加营养标签，否则不得销售。

　　营养标签会给我们带来哪些变化？记者昨日就此询问了有关专家，给大家详解营养标签。

新政 速冻饺子、酱油等明年要贴营养标签

　　长期喝牛奶的人 速冻水饺，会发现牛奶的外包装盒上，有一个营养成分表，这个就是营养标签。从明年1月1日开始，除了六类食品外，所有预包装食品都要有营养标签。

　　什么叫预包装食品呢？省卫生厅卫生监督局严中光科长介绍，预包装食品是经预先定量包装好，或装入容器中，向消费者直接提供的食品。如速冻饺子、包子、汤圆等食品 速冻水饺的制作，及加工企业集中生产加工、配送到商场、超市、连锁店、零售店等销售的预包装食品 速冻水饺去哪买，腐乳、酱油等也应按标准标示营养标签。

　　不过，也有一些食品，如生鲜蔬菜、水果、生鱼、木耳、蘑菇、现制现售食品、调味品、茶叶、食用淀粉等不包括在预包装食品范围内，酒类、矿泉水及其他饮用水等可不使用食品营养标签。　　严中光介绍，调味料、香辛料、茶叶、胶基糖果等，因为每天食用量或可食用比例较小，对机体营养素的摄入贡献较小，就不需要标营养标签。而天然矿泉水、饮用纯净水及其他饮用水，这类包装饮用水主要提供水分，基本不提供营养素，因此也不用强制标示营养标签。